Una clase super dinamico con los equipos de Biotherm e Yves Saint Laurent

Hoy tenia la gran oportunidad de entrenar los equipos de Biotherm e Yves Saint Laurent un poco de Viva Yoga Sculpt y lo han hecho fenomenal!  Practicamos posturas de yoga, posturas de yoga con pesas, abdominales, flexiones, pliometricos, equilibrio y relajamiento.    La clase estaba llena de buena energia, risas, sudor y musculos fuertes.  Fue una clase muy memorable para mi y mi ultima clase en España hasta septiembre cuando vuelva de California.  Ya lista para dorrmir en el viaje de 13 horas gracias a Biotherm e Yves Saint Laurent hoy!

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Una clase rápida de 25 minutos donde aprenderás posturas nuevas, palabras nuevas (en inglés), y un mensaje poderoso. Disfruta la clase y espero verte la semana que entra para clases interactivas.

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