He tenido la oportunidad de colaborar con YoDona en “MUJERES QUE HACEN LA DIFERENCIA”. A continuación explico algunos ejercicios de Viva Yoga Sculpt (yoga con pesas), los podéis realizar en el estudio de House of Beauty o desde vuestra casa. Hay alternativas de ejercicios para todos los niveles.
Gratitud más allá del Día de Acción de Gracias – ¡Elige sabiamente!
6 Consejos para una vida más feliz y saludable… En esta época del año, nos reunimos para compartir una festividad muy importante: el Día de Acción de Gracias.
