Corazón abierto, columna vertebral fuerte… ¡sé valiente y vive el 2022 de manera diferente!

¿Sabes cómo se ve eso en el cuerpo y en la mente?

En el corazón ..
Comienza con una pose familiar, Fish. El acto físico de abrir el corazón elimina todas las barreras en su camino y deja que el corazón quede expuesto.

En la mente …
Comienza con estar abierto a nuevas personas, lugares y actividades y no dejar que el miedo se interponga en el camino.

Para obtener más información sobre cómo ser más abierto en tu vida en 2022, regístrate a una sesión de entrenamiento gratuita de 30 minutos con Stacy y comienza el 2022 de manera diferente.
Ahora para la práctica de 5 minutos … ¡disfrútala!

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