CMD Sport Yoga

Cuando CMD Sport me preguntó que posturas de yoga podemos incorporar pesas pensé que mejor expresar y demostrarlo con pistas muy exactas e iluminadas así que activa los músculos que estas trabajando. Para practicar los tres posturas en casa, solamente necesitas tus pesas y esterilla. Sígueme pinchando el enlace a continuación:

http://www.cmdsport.com/fitness/entrenamiento-fitness/como-combinar-pesas-y-yoga-para-esculpir-el-cuerpo/

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Una clase rápida de 25 minutos donde aprenderás posturas nuevas, palabras nuevas (en inglés), y un mensaje poderoso. Disfruta la clase y espero verte la semana que entra para clases interactivas.

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