Una actividad fantástica para toda la familia, uniendo alegría, haciendo vínculos, y poniéndonos muy sanos. Un día muy especial donde toda la familia podía participar y disfrutar del día juntos. Puedes aprender los ejercicios y ponerlos en práctica con tu familia.
Corazón abierto, columna vertebral fuerte… ¡sé valiente y vive el 2022 de manera diferente!
¿Sabes cómo se ve eso en el cuerpo y en la mente? Descúbrelo en esta práctica de 5 minutos
