Una actividad fantástica para toda la familia, uniendo alegría, haciendo vínculos, y poniéndonos muy sanos. Un día muy especial donde toda la familia podía participar y disfrutar del día juntos. Puedes aprender los ejercicios y ponerlos en práctica con tu familia.
¿Por qué es tan difícil romper con un mal hábito incluso cuando realmente quieres hacerlo?
Aprende la mejor y más fácil manera de comenzar un nuevo hábito y por qué no se trata de fuerza de voluntad.
