Eventos y Talleres

Presenciales y virtuales

Sé la mejor versión de ti mismo de la mañana a la noche

¿Quieres aprovechar al máximo de tu día tanto física como mentalmente? Aprende cómo levantarte correctamente para comenzar el día. A partir de ahí, trabajamos en la mentalidad, la postura y la nutrición.

En la oficina, minimizamos la distracción digital para una mejor concentración y empleamos prácticas de atención plena antes de responder a correos electrónicos inquietantes. Aprende a sentarte correctamente para minimizar el estrés en el escritorio.
 Finalmente, aprendemos cómo descomprimir y por qué es importante para conseguir una buena noche de sueño.

“La charla fue invaluable porque aprendemos lecciones practicas que se puede aplicar a través del día”

Ainhoa Griño  – Gerente, Omega

Cómo transformar el ADN de tu empresa para crear equipos saludables, felices y con propósito

¿Tu entorno de trabajo anima a los empleados a ser más creativos y encontrar un propósito en su trabajo? ¿Puedes crear una cultura más saludable para que tus empleados sufran menos estrés, menos cansancio y bajas por enfermedad? Aunque un aumento o un ascenso pueden proporcionar un incremento en la felicidad, a menudo equivale a una transacción a corto plazo.

En este taller profundizamos en conceptos como lo que la psicología positiva, el mindfulness, la escucha activa y la compasión nos pueden enseñar y cómo poner en práctica estos conceptos tanto en el ámbito laboral como en el hogar.

“Hemos encontrado nuevas formas de mantener la energía y motivación de las personas, tanto a nivel físico como mental, para mantener una organización sana, feliz y equilibrada”

Raquel Muñoz, Generalist, Talent & OD Head Spain, Portugal & Israel – GSK

Atraer millennials para atraer talento

Esta generación es diferente. Quieren trabajar para empresas en las que creen, causas que los motiven y lugares en los que puedan marcar la diferencia. Han visto a sus padres hacer trabajos que ellos tenían que hacer, aunque no querían hacer y no quieren caer en la misma trampa.

En este taller, revisamos la última evidencia científica sobre la felicidad de la Academia de Estudios de la Felicidad y revisamos conceptos como el tiempo del 10%, la proporción de 5 a 1, la gratitud y el poder de la pausa.

Yoga y mindfulness en la empresa

La actividad física aumenta los niveles de felicidad, ayuda a crear vínculos emocionales y mejora las relaciones entre los trabajadores y al mismo tiempo, mejora la salud en toda la empresa.

En cada clase nos centraremos en un tema o una intención que servirá de hilo conductor para tejer las diversas partes de la clase de yoga y cuyo objetivo será reforzar la cultura de empresa. Cerraremos con una meditación para reforzar el mensaje. Las clases se ofrecen en vivo y en línea y pueden ser un evento único o clases regulares.

“Hemos organizado nuestras primeras clases recurrentes de Yoga para nuestros empleados, en total han sido 10 sesiones y no han podido quedar más encantados del resultado”

Ines Candel – Brand Specialist and Member of the Connect Committee/ Amazon

"En estos tiempos de incertidumbre, nos hemos encontrado en la necesidad de pensar en nuevas formas de mantener la energía y motivación de las personas, tanto a nivel físico como mental, para mantener una organización sana, feliz y equilibrada. Por este motivo decidimos contratar a Stacy para que nos impartiese clases de inspirational yoga LIVE por video conferencia. Fue un placer contar con Stacy para ayudarnos a entender bien los puntos donde almacenamos nuestro estrés y tensión (cuello, hombros, espalda, etc.) y como liberarlos."
Raquel MuñozGeneralist, Talent & OD Head Spain, Portugal & Israel, GSK
"Energizadas! ¡Revitalizadas! ¡Frescas! ¡Reparadas! ¡Empoderadas! Wow! ¡Así es como nos sentimos todas después de una clase con Stacy! Stacy no sólo reta nuestros cuerpos, sino que también reta nuestras mentes. Su optimismo es contagioso y sus mensajes inspiradores son la mejor manera de empezar el día. Stacy nos dio las herramientas necesarias para afrontar los retos que conlleva un entorno global en constante cambio ¡Mil Gracias Stacy por ayudarnos a estar más sanas, más fuertes y más felices!"
Ruth OrtizDirectora Global de Reward, Performance, Organización y Movilidad, Grupo Teléfonica
"Le pedimos a Stacy que hiciera una presentación en nuestra Reunión Mundial Anual porque queríamos resaltar la importancia de las prácticas diarias de bienestar dentro de nuestro equipo. La presentación de salud y bienestar de Stacy brindó orientación práctica y demostró métodos que las personas podrían usar desde sus escritorios, incluidas posturas de poder y meditación de respiración para calmar nuestras mentes. Fue un placer trabajar con Stacy, muy abierta a las ideas y dando forma al plan de estudios para satisfacer nuestras necesidades"
Ritu KathpaliaDirector of Operations, North America Division. Simon Kucher & Partners - Strategy & Marketing Consultants LLC
"Este año queríamos hacer un evento de formación muy diferente para nuestros comerciantes. Primero, Stacy nos relajó y nos inspiró con una clase de movimiento que fue para todos los niveles. Segundo, Stacy nos dio una charla de como "ser la mejor versión de ti desde la mañana hasta la noche" que incorporó posturas cotidianas para colocar la columna, que nos mostró como tranquilizar la mente en momentos estresantes con ejercicios de mindfulness, y finalmente, nos enseñó como podemos sacar más alegría de nuestras vidas día a día"
Ainhoa GriñoGerente, Omega
"Hemos organizado nuestras primeras clases recurrentes de Yoga para nuestros empleados, en total han sido 10 sesiones y no han podido quedar más encantados del resultado. La profesora es muy cercana y se adapta en todo momento a cada uno de nosotros haciendo sus clases personales y originales con música y positivismo."
Inés CandelBrand Specialist and Member of the Connect Committee. Amazon
Cuando contraté a Stacy para un evento recibí mucho más de lo que imaginaba.  Stacy transmite muy buena energía y es una gran motivadora. Su filosofía sobre el equilibrio entre cuerpo y mente es muy práctica para incorporar en nuestro día a día. En su clase, Stacy nos enseñó a alinear el cuerpo para tener una mejor postura así como respirar para relajar nuestra mente y alimentarla de pensamientos positivos. Stacy demuestra un gran conocimiento de su campo y su método es moderno y divertido.
Teresa Coto Del ValleDepartamento de Marketing, Alpro / CAPSA FOOD
¡Las clases de Viva Yoga Sculpt son impresionante! Me proporciona salud mental, un cuerpo robusto y me da la oportunidad de realizar “Team Building” con mis empleados. He observado que posiciona a mis empleados en un mejor nivel mental, impulsa la productividad y les inspira a tener una actitud más positiva. Stacy encuentra la manera de motivarnos para profundizar en nuestros cuerpos y mentes, porque la clase está llena de temas para reflexionar y momentos inspiradores.
Jill StriblingCEO - English for Fun
Stacy saca lo mejor de la gente, y con su entrenamiento, hace que uno sea consciente de su cuerpo y mente. Mi cuerpo y mente han sido elevados a otro nivel, y disfruto de esos momentos en los que el “tiempo es solo para mí", en días ajetreados. Disfruto más de estos momentos cuando son impulsados por una gran líder como Stacy...pero eso no es todo, mi parte favorita es su cita del día, ella trae la conciencia de tu día a día a su programa de mente y movimiento.
Juliana PereiraCEO Mi Calle de Nueva York, Mi Calle de Nueva York
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