Sabes como se ve eso en el Cuerpo y en la Mente?
En el Cuerpo…
Hay dos formas correctas de levantarse de la cama por la mañana y muchas formas incorrectas.
En la Mente…
Comienza con una práctica de gratitud, pero no la típica.
Es una práctica de 5 minutos…entre tu y ti mismo.